Започни със своите данни
Ръководството на цял екран преминава през твоите данни, активност и цел. Провери въведеното, преди да използваш получената препоръка.
Преизчисли при промяна на плана
Дневните цели предлагат ясен начин да отвориш ръководството отново. Препоръката е приблизителна стойност за планиране. Ти избираш какво да приложиш.
Запази контрол върху целите
Можеш и директно да редактираш калориите и макронутриентите. Препоръката не заменя запазените цели, докато не приложиш избора си.
Как да прегледаш целите отново
- Отвори Профил, после „Дневни цели“.
- Избери преизчисляване и прегледай стъпките.
- Провери препоръката, преди да приложиш избраните цели.
Хранителните стойности от снимки и описания са приблизителни и могат да се редактират.