BiteMemoКак да зададеш дневна цел
- Отвори Профил, след това Дневни цели.
- Въведи собствени стойности или прегледай препоръката и я копирай в черновата.
- Запази целите, които искаш да използваш. Върни се тук, за да ги редактираш или премахнеш.
Хранителните стойности от снимки и описания са приблизителни и могат да се редактират.
Какво се промени, как се използва и къде е налично.
Започни със своите стойности
В Дневни цели въведи цел за калории и количества за белтъчини, въглехидрати и мазнини. Прегледай стойностите и ги запази, за да виждаш напредъка спрямо тях заедно с дневното хранене. Можеш да ги редактираш или премахнеш по-късно.
Препоръката е по желание
Разделът „Препоръка“ показва приблизителна оценка според данните, които въвеждаш в калкулатора. Копирането ѝ попълва чернова; текущите цели се променят едва когато ги запазиш. Ако разпределението на макросите не може да се изчисли, досегашните цели за макроси остават в черновата.
Постави числата в контекст
Дневните сборове включват потвърдените записи в дневника. Препоръчителната цел е ориентир, а хранителните стойности от снимки остават приблизителни и могат да се редактират. BiteMemo не предписва медицинска или хранителна цел.
Налично за теб.
iOS 1.0.6+ · 2026-09-22
